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野菜鮮生 綜合萵苣
用健康的方式愛自己
你能想到的萵苣吃法有哪幾種?
V 萵苣包肉
V 生菜沙拉
V 綠拿鐵
不管什麼吃法自己喜歡的就是最好
其實萵苣不只是緩解油膩的好幫手，它的營養價值也相當高，富含維生素A，就連維生素B群的種類也相當齊全（包含B1、B2、菸鹼酸、B6等），除此之外β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E及水溶性膳食纖維等營養成分也通通都有
忙碌的上班族
勤學的學生族
熱血的健身族
孕育的準媽媽
養生的銀髮族
飲食要均衡都很適合食用 #野菜鮮生綜合萵苣 喲
用健康的方式愛自己，快來跟小編訂菜吧
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