低卡養生 蘑菇漢堡 聯絡小編訂菜囉 
需要控制飲食的三高族
要求簡單快速的上班族
絕對低卡營養的養生族
這一道菜一定要收藏起來
《低卡養生 蘑菇漢堡》
食材
1.野菜鮮生綜合萵苣
2.蘑菇
3.花枝蝦仁漿
做法
1.蘑菇去根部將花枝蝦仁漿擠入
2.下鍋煎熟
3.將兩個煎熟的蘑菇蝦仁漿與萵苣結合以牙籤固定像是漢堡的樣子
無論是早餐還是點心都很可以
來找小編買菜回去動手做看看喲
