糖尿病不是老年人或肥胖者的專利 聯絡小編訂菜囉

糖尿病不是老年人或肥胖者的專利
現代人太放縱的精緻飲食會提高罹病風險...
糖友們只要提到控制血糖，大部分人都會想到「少糖、少鹽、少油」
但若嚴格執行，這樣不就什麼東西都不能吃?或是只能吃清湯寡水不好吃的食物了?
其實只要調整飲食習慣，管控好攝取量及種類，糖友也能享受食物的美味唷